Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych. Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.
Polityka Prywatności
Jak wyłączyć cookies?    Cyberbezpieczeństwo
ROZUMIEM

plan

 

logo ok1

 

 herb1

bip

 

cke

pobrane

1632216501

 logo szk pam

fb1

 

zwolnien

 

logowanie

 esa_ose.jpg

 

XxY

 

rodzicuonet

I miejsce maturzystów w „Ekonom Power Strong Day”

8


W dniu 29.11.2021r. uczniowie Paweł Kolber 3AG, Bartłomiej Madej 3AG oraz Patryk Krański 3BG wzięli udział w „Ekonom Power Strong Day”. W ramach zawodów oceniano 3 konkurencje w wyciskaniu ciężarów na ławeczce.
Pierwsza z nich opierała się na formule Wilks’a, gdzie zawodnik po ważeniu, podawał ciężar jaki podniesie i w maksymalnie trzech próbach musiał to zrobić. Jeśli mu się udało w pierwszej bądź drugiej, to mógł także podejść do większego obciążenia, tylko nadal ograniczała go ilość pozostałych prób. W ramach obliczenia punktów mnożony był opracowany i zapisany w tabeli współczynnik wynikający z wagi zawodnika razy podniesiony ciężar.

Drugą konkurencją było wyciskanie swojej masy ciała maksymalną ilość powtórzeń. A w trzeciej brano pod uwagę największy podniesiony ciężar. Do indywidualnych wyników dochodziła jeszcze punktacja drużynowa. Nasi chłopcy już przed zawodami poinformowali, że idą tam tylko i wyłącznie po zwycięstwo i słowa dotrzymali. O tym jak wyglądały ich wyniki można przekonać się patrząc na zdjęcia poniżej.

Jednocześnie Bartek Madej kilka dni wcześniej, bo 26.11.2021r. wziął udział razem z Jakubem Babińskim 3CG, Maciejem Kubasiakiem 3BSP oraz Bartoszem Watą w „Powiatowym Turnieju Trójek Siatkarskich Chłopców” w CKZiU w Andrychowie.

mgr Małgorzata Stopyra